Mất:4 phút, 58 giây để đọc.

Sau một tuần làm việc mệt mỏi, chị em nên dành khoảng thời gian nghỉ ngơi; thư giãn cho bản thân. Một trong những cách thư giãn của chị em phải kể đến là đi spa; tuy nhiên, do khoảng thời gian không nhiều nên việc đến spa còn khiến nhiều chị em e ngại. Sau đây sor.vn sẽ chia sẻ đến chị em 3 bước dưỡng da đơn giản giúp bạn thư giãn như ở spa.

Tẩy tế bào chết – liệu pháp quan trọng

Có lẽ các chị em đều biết, dưỡng da bằng spa gồm 3 bước chính là: Tẩy tế bào chết; dưỡng da mặt và dưỡng da toàn thân. Và tẩy da chết là một trong những liệu pháp quan trọng nhất của bất kỳ một liệu pháp chăm sóc da nào.

Việc tẩy tế bào chết cần phải được thực hiện cẩn thận, điều này sẽ giúp làm sạch da; loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên da, giúp lỗ chân lông thông thoáng; dễ dàng hấp thu được các liệu pháp chăm sóc, dưỡng da.

Hướng dẫn cách tẩy tế bào chết tại nhà

Hiện nay, có rất nhiều cách tẩy tế bào chết tại nhà đơn giản và hiệu quả. Bài viết hôm nay sẽ giới thiệu đến bạn cách tẩy tế bào chết bằng đường đen và mật ong.

Nguyên liệu

  • 1 chén đường đen
  • ¼ chén mật ong
  • ¼ ly nước chanh

Cách thực hiện

Đem tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên trộn lại với nhau; khi trộn bạn sẽ thấy nước chanh làm tan chảy một chút đường và điều đó hoàn toàn bình thường.

Trước khi thực hiện tẩy da chết, bạn ngâm mình trong nước ấm khoảng 1 – 2 phút; điều này sẽ giúp cho lỗ chân lông của bạn sẽ được mở và trở nên thông thoáng hơn. Dùng bàn chải massage hoặc xơ mướp thoa đều hỗn hợp tẩy tế bào chết pha từ đường đen và mật ong lên da. Massage nhẹ nhàng vùng da bạn muốn tẩy da chết trong vòng 30 giây rồi tiếp tục đến những vùng da khác. Tắm sạch lại bằng nước ấm sau khi đã massage xong cơ thể.

Tẩy tế bào chết tại nhà kết hợp với đá muối

Ngoài sử dụng các liệu pháp trên; thì tẩy tế bào chết bằng đá muối là một trong những liệu pháp được nhiều spa áp dụng.

Sự ấm áp của đá muối nóng cộng với khả năng tẩy tế bào chết; sát trùng hiệu quả của loại nguyên liệu này sẽ đem lại cho bạn cảm giác cực kỳ thích thú khi tẩy tế bào chết cho cơ thể. Ngoài ra, đá muối còn có khả năng lưu thông mạch máu; thả lỏng cơ;…rất thích hợp để bạn trải nghiệm một ngày cuối tuần rảnh rỗi.

Bạn có thể kết hợp đá muối cùng một chút tinh dầu với hương tùy thích; rồi thoa lên da tương tự hỗn hợp tẩy tế bào chết từ đường đen và mật ong. Bạn có thể mua được nguyên liệu đá muối từ các cơ sở cung cấp thiết bị spa uy tín.

Đắp mặt nạ dưỡng da – thư giãn như ở spa

Bước tiếp theo trong liệu trình dưỡng da thư giãn như ở spa là đắp mặt nạ dưỡng da. Có nhiều loại mặt nạ dưỡng da mà bạn có thể chọn lựa như: Mặt nạ dưỡng da trị mụn; trị nám; chống lão hóa,…

Với thời tiết oi bức như hiện nay; hôm nay chúng tôi sẽ gửi đến các bạn cách làm mặt nạ dưỡng da giúp dưỡng ẩm và giảm khô da từ một loại trái cây rất gần gũi là trái xoài.

Xoài là trái cây giàu vitamin A chống oxy hóa mạnh; giúp tái tạo tế bào da và khiến da trẻ trung hơn. Các vitamin trong xoài cũng góp phần giúp tăng cường độ đàn hồi của da. Mặt nạ dưỡng da từ xoài sẽ giúp da được dưỡng ẩm và ngăn ngừa hình thành nếp nhăn cực tốt. Và với mặt nạ dưỡng da từ xoài; bạn sẽ không phải lo lắng da bị ăn nắng như một vài nguyên liệu khác.

Cách thực hiện

  • Cắt xoài và lấy phần thịt xay nhuyễn. Sau khi làm sạch da mặt, bạn thoa lớp xoài đã xay lên da. Vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng theo hướng từ dưới lên trên. Thư giãn trong vòng 5 -10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
  • Cuối cùng, bạn có thể sử dụng thêm kem dưỡng ẩm chuyên dùng nếu muốn.

Dưỡng da cơ thể bằng tinh dầu

Bước cuối cùng trong liệu trình dưỡng da thư giãn tại nhà như spa là massage cơ thể bằng tinh dầu. Tùy gói dưỡng da, bạn có thể được thư giãn bằng tinh dầu, đá nóng, đá muối hay kem dưỡng,…Trong đó liệu pháp dưỡng da bằng tinh dầu luôn được rất nhiều chị em lựa chọn vì hiệu quả dưỡng da cũng như đem đến cảm giác thư giãn; thoải mái tinh thần.

Bạn có thể mua tinh dầu ở các cửa hàng bán hương liệu hoặc các cơ sở cung cấp thiết bị spa uy tín. Khi thử mùi tinh dầu không nên trực tiếp đưa gần mũi mà nên để cách xa mặt khoảng 10 – 15 cm rồi lấy tay phe phẩy cho hương tỏa ra.

Trước khi tắm, bạn cho vài giọt tinh dầu vào bồn tắm rồi khuấy đều. Sau đó vừa ngâm mình trong bồn tắm, vừa tắm; vừa massage nhẹ nhàng khắp cơ thể từ lưng đến tay, chân,…Đây thực sự là khoảng thời gian tuyệt vời để bạn có thể thư giãn toàn thân sau một tuần làm việc mệt mỏi.

Chúc bạn có một ngày cuối tuần thư giãn thật vui vẻ!

Nguồn: thanhnien

Châu Sen