Tiết trời mỗi khi sang đông ít nhiều đều đem đến những rắc rối khó nói cho làn da của chị em phụ nữ. Điển hình là việc tắm vào mùa đông cứ ngỡ đơn giản; nhưng cũng khiến cho phái đẹp phải lăn tăn. Bởi vì nếu không chăm sóc kỹ, sẽ càng khiến cho làn da trở nên khô ráp; thậm chí là bong tróc xấu xí.

Có nhiều người cho rằng vào mùa đông; cơ thể không bài tiết nhiều mồ hôi nên không cần thiết phải tắm nhiều hay tắm kỹ. Cũng có người lại quan niệm rằng thói quen tắm lâu sẽ giúp cho chúng ta vệ sinh cơ thể sạch sẽ hơn; giảm thiểu tình trạng vi khuẩn tích tụ trên da. Vậy quan niệm nào là đúng chuẩn trong làm đẹp và sức khỏe?

Thực tế; các chuyên gia sức khỏe đều cho rằng việc tắm vào mùa đông không nên kéo dài quá lâu; thói quen này chỉ nên diễn ra trong vòng 5-7 phút nếu sử dụng vòi hoa sen; và không nên tắm nước quá nóng; vì sẽ khiến một số mao mạch trên da đóng lại, làm giảm độ ẩm của da và gây ra tình trạng khô ráp; ngứa ngáy. Ngoài ra để làn da khỏe mạnh hơn; phái đẹp cũng nên lưu ý những vấn đề sau đây.

Bật mí bí kíp chuẩn khi tắm vào mùa đông cho làn da khỏe mạnh

Mùa đông nên hạn chế các dòng sữa tắm/ xà phòng có tính kiềm

Các loại xà phòng; sữa tắm có tính kiềm mạnh hay độ pH quá cao sẽ tác động đến hàng rào tự nhiên của làn da. Sữa tắm cũng giống như sữa rửa mặt; nên chọn những sản phẩm có độ pH cân bằng với làn da; không chứa chất tẩy rửa để dùng cho mùa đông lạnh.

Riêng mùa đông bạn nên chọn các dòng sữa rửa mặt có thành phần dưỡng ẩm để vừa làm sạch da vừa cung cấp độ ẩm kịp lúc cho làn da của bạn.

Không chà xát quá mạnh khi tắm

Khi tắm; bạn nhớ đừng kỳ cọ quá mạnh; chà xát mạnh có thể tẩy da chết kích thích da mới phát triển nhưng nếu chà xát mạnh và quá thường xuyên sẽ phá hủy lớp màng bảo vệ tự nhiên của bề mặt da. Khi đó thay làn da toàn thân càng thêm khô và thô ráp.

Chỉ nên tắm với nước ấm, nhiệt độ cao hơn cơ thể khoảng 5 độ C

Vào mùa đông; nhiệt độ của nước nóng luôn tăng lên một cách vô thức; tức là ai cũng có nhu cầu tắm nước nóng. Nhưng đây là việc cần tránh; vì nhiệt độ nước quá nóng sẽ làm da mất độ ẩm và khiến bã nhờn tiết ra càng nhiều hơn.

Bạn chỉ nên tắm da với nhiệt độ nước thích hợp (40 ° C ~ 42 ° C) không vượt quá nhiệt độ cơ thể 5 ° C để tránh tình trạng nước quá nóng sẽ khiến da mẩn đỏ; thô ráp và bong vẩy.

Chỉ nên tắm khoảng 10 – 15 phút

Nếu bạn là người có làn da khô thì phải đặc biệt chú ý không được tắm quá lâu; nếu không da bạn sẽ bị mẩn ngứa; nhăn nheo do ngâm nước quá nhiều. Vào mùa đông bạn chỉ cần tắm khoảng 10 – 15 phút là đủ.

Đừng quên bôi kem dưỡng ẩm sau khi tắm xong

Cũng giống như da mặt sau khi làm sạch cần được dưỡng ẩm ngay lập tức; làn da body sau khi tắm xong cũng cần dưỡng một lớp lotion để cung cấp độ ẩm cho da. Vì bạn tắm nước ấm nóng nên sau khi tắm xong hơi nước ấm sẽ dần bốc hơi kéo theo cả độ ẩm trên da bay hơi theo; dùng ngay lotion dưỡng thể sẽ giúp bạn khóa ẩm kịp thời tránh tình trạng nước bốc hơi ngược trở lại môi trường ngoài.

Theo Kenh14

Kim Khánh