Mất:3 phút, 41 giây để đọc.

Một trong những điểm làm nên sức hấp dẫn của ngành du lịch Thái Lan là nghề truyền thống từ lâu đời massage. Đến Thái Lan mà chưa được massage thì coi như là chưa tới; điều này cho thấy massage là điểm nhấn của nơi. Đặc biệt, massage bằng thảo dược trị liệu được xem là đẳng cấp cao hơn; tốt cho sức khỏe và tinh thần. Vậy thì hãy cùng sor.vn tìm hiểu chi tiết về phương pháp này qua bài viết sau nhé!

Tìm hiểu phương pháp massage bằng thảo dược trị liệu Thái Lan

Theo tiếng Thái, Luk Pra Kob là tên gọi của massage bằng thảo dược trị liệu Thái Lan; đây là phương pháp có từ lâu đời hơn 400 năm được sử dụng trong y học cổ truyền Thái Lan, phương pháp này được dùng cho cả hai trường hợp nóng và lạnh.

Massage trị liệu Thái Lan nóng thường được dùng trong các trường hợp chấn thương như: Trẹo chân, bong gân, sưng mắt cá,…Ngoài ra còn được dùng để giảm sốt, giảm đau đầu, đau nhức,…

Khi các thảo dược được làm nóng lên sẽ giải phóng tinh dầu, trị nhiều bệnh như cảm, ho, viêm phế quản, và đặc biệt là giảm căng thẳng, giúp thư giãn.

Các dược liệu trong túi thảo dược trị liệu

Trong túi thảo dược trị liệu bao gồm những thành phần với các tác dụng chính như sau:

Gừng

Đây là dược liệu giúp giải độc cơ thể, làm giảm đau nhức, ngoài ra, còn làm ấm và kích thích sự hoạt động của hệ tiêu hóa.

Nghệ vàng

Có tính sát khuẩn, kích thích sự tái tạo tế bào, làm lành vết thương nhanh chóng. Nghệ vàng còn có tác dụng làm đẹp, giúp da mịn màng hơn.

Chanh Thái

Giúp khử mùi và diệt vi khuẩn trong không khí, chống oxy hóa giúp trị cảm, rối loạn tiêu hóa, đau bụng kinh và điều hòa huyết áp.

Xả

Có tác dụng chống viêm, chữa rối loạn tiêu hóa và nhiễm trùng ngoài da.

Me

Dùng để khử trùng, chữa bệnh táo bón, cảm, sốt. Ngoài ra, còn giúp da sạch và nuôi dưỡng da, giúp cho da được đẹp và mềm mịn hơn.

Bạch đàn

Giúp khử trùng, chữa được long đờm và một số bệnh về đường hô hấp

Long não

Với tác dụng chống dị ứng, viêm, chữa bệnh thấp khớp,giúp cơ thể toát mồ hôi và cảm thấy thoải mái hơn. Hơn nữa, long não còn giúp kích thích não, tim và tuần hoàn máu hoạt động tốt hơn, chữa được một số bệnh về stress, căng thẳng và mất ngủ.

Bạc hà

Để phòng cảm lạnh và viêm nhiễm, ho, viêm da kích ứng.

Keo

Giúp vết thương lành nhanh hơn.

Ngoài ra, còn một số dược liệu như: Lá me, lá chanh, vỏ cam hoặc vỏ chanh với tác dụng làm cho mùi hương được thơm hơn giúp tinh thần thoải mái dễ chịu. Những thảo dược này cũng kích thích tiêu hóa, kháng khuẩn và làm sạch cho da.

Cách sử dụng túi thảo dược trị liệu Thái Lan

Các loại thảo dược với nhiều công dụng khác nhau nên khi massage bằng dược liệu Thái Lan giúp chữa được rất nhiều bệnh liên quan đến: Cảm, rối loạn tiêu hóa, bệnh hô hấp và giúp cho tinh thần được thoải mái hơn, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Cách sử dụng túi thảo dược như sau:

Nếu là túi thảo dược khô thì ngâm vào nước nóng hoặc nước ấm từ 1 – 2 phút. Sau đó bạn hấp cách thủy 5 -10 phút rồi dùng để massage khắp người. Lưu ý là sau khi hấp xong bạn cần kiểm tra xem túi thảo dược nóng hay nguội để điều chỉnh sao cho phù hợp. Không massage với túi quá nóng, còn nếu nguội thì bạn nên đổi túi khác và hấp lại để dùng được liên tục.

Nếu là túi thảo dược tươi thì bạn không cần phải ngâm vào nước mà hấp và dùng massage luôn.

Massage bằng thảo dược trị liệu Thái Lan là phương pháp massage rất tốt, giúp giảm mệt mỏi và cải thiện tinh thần. Bạn nên áp dụng để cải thiện sức khỏe tốt nhất. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!

Nguồn: thammyauviet

Châu Sen