Mất:4 phút, 2 giây để đọc.

Đối với chị em phụ nữ, vóc dáng là một yếu tố cực kì quan trọng, đặc biệt sau khi sinh để lấy lại body chuẩn là một điều ít ai thực hiện được. Cùng điểm qua các bí quyết giảm cân và làm đẹp sau sinh của nghệ sĩ Việt.

Bí quyết của sao Việt giảm cân sau sinh

Vợ Lý Hải, Xuân Lan, Jennifer Phạm… khiến nhiều người phải ghen tỵ bởi sắc vóc đẹp mặn mà hơn cả thời con gái sau thời gian bầu bí.

Là người nổi tiếng với những áp lực về ngoại hình sau sinh; để nhanh chóng quay lại với showbiz chính là lý do khiến nhiều sao Việt quan tâm hàng đầu vào chế độ giảm cân sau sinh. Cùng nhìn lại trận chiến “lột xác” đáng ngưỡng mộ của các bà mẹ bỉm sữa trong showbiz Việt.

Xuân Lan đắp bụng bằng muối nóng

Cựu giám khảo Vietnam’s Next Top Model khiến nhiều người kinh ngạc trong lần đầu tiên tái xuất; chỉ cách 2 tuần sau sinh bằng vóc dáng thon thả, đường cong chữ S. Không những, ngực lớn hơn trước do cho con bú sữa mẹ; vòng 2 và 3 của siêu mẫu đã trở về nhu trước. Xuân Lan tiết lộ về bí quyết của mình, lựa chọn một phương pháp rất cổ truyền của Huế.

Nghệ sĩ Xuân Lan

Xuân Lan chia sẻ, luc đầu da bụng cô hơi bị chùng; nhưng khi cho con bú thì được cải thiện rất nhanh; da bụng dần dần được trở lại bình thường. Bên cạnh đó, cô dùng lá ngải cứu với muối rang nóng đắp bụng; cơ bụng trở lại như cũ rất nhanh.
2 tuần sau sinh, vóc dáng “mình hạc xương mai” Xuân Lan đã trở về; nhờ lựa chọn phương pháp cổ truyền quấn muối nóng và xông hơi.

Jennifer Phạm thuê bác sĩ thể lực riêng cho mình

Jennifer Phạm “có tiếng” đẫy đà trong giới showbiz vì thường bị thừa cân. Điều này cũng gây cho nhan sắc của Hoa hậu châu Á tại Mỹ kém phần thu hút. Tuy nhiên, trong lần quay trở lại Việt Nam 3 tháng sau khi sinh bé thứ 2; Jenni khiến nhiều người ngạc nhiên bởi nhan sắc quyến rũ “bỏng mắt”. Nhiều ý kiến cho rằng cựu hoa hậu phải dùng tới các loại dược phẩm; để có thể lấy lại vóc dáng nhanh như vậy.
Tuy nhiên, trước những bàn tán của dư luận, như một lời giải thích thuyết phục nhất; Jennifer Phạm chia sẻ bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh.

Hoa hậu Jennifer Phạm

Ngay từ khi mới sinh con, Jenni đã luyện tập cùng bác sĩ thể lực riêng. Từ 2 buổi 1 tuần cho tới 5 buổi 1 tuần,cô dành rất nhiều thời gian để cải thiện vóc dáng. Cô cũng chia sẻ thêm mình luôn hạn chế những động tác nặng, tránh ảnh hưởng tới sức khỏe . Yoga là một lựa chọn tốt và phù hợp với những chị em phụ nữ sau sinh.

Hot girl Minh Hà giảm cân bằng cách cho con bú

Người hâm mộ phải ngạc nhiên sau tái xuất của bà xã Lí Hải; chỉ 3 tuần sau sinh bé thứ hai với vóc dáng gần như xưa. Và bây giờ, khi bé Cherry tròn 2 tháng rưỡi, Minh Hà còn thon gọn hơn nhiều.
Hotgirl hai con thoải mái chia sẻ bí quyết giảm cân tự nhiên của phụ nữ chỉ nhờ chế độ ăn uống khoa học và cho con bú.

Cô chia sẻ có bầu cô tăng 17 kg; sau khi sinh 2 tuần giảm 10 kg; con được 1 tháng giảm được thêm 4kg, tới giờ vẫn nặng hơn 3kg so với bình thường nhưng vì đang cho bú mẹ nên mình chưa nghĩ đến việc ăn kiêng. Thường xuyên tập thể dục và ăn uống cân bằng khoa học.

Người mẫu Anh Thư uống nước cam trừ bữa

Chế độ ăn uống của Anh Thư có phần khó khăn nhưng khá hiệu quả
Nổi tiếng với vóc dáng gợi cảm nóng bỏng nhưng thời gian bầu bí, đã làm cô tăng đến 30kg. Sau sinh nở, Anh Thư giảm được 8kg nhưng vẫn còn 22kg.

Với áp lực là người nổi tiếng ,cô đã quyết tâm giảm cân. Sau khi sinh 5 tháng, Anh Thư bắt đầu áp dụng chế độ dinh dưỡng đặc biệt với “tuần lễ nước cam”. Suốt cả tuần, Thư không hề ăn uống gì khác ngoài nước cam cả. Sau đó, cô đã ăn trở lại, nhưng chỉ là cháo thịt bằm; chia làm nhiều bữa nhỏ trong 4 -5 ngày, rồi mới ăn cơm bình thường trở lại.

Trích dẫn từ zingnews.vn

Thùy Vân