Chế độ ăn Keto: những điều cần lưu ý
Thực đơn của chế độ ăn Keto với nhiều chất béo có lợi, ít carbohydrate có thể làm giảm lượng đường máu và nồng độ insulin, tác động đến quá trình chuyển hóa của cơ thể và hạn chế việc […]
Chuyên gia hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cực tốt cho người béo
Thời gian gần đây tình trạng thừa cân của người trẻ ngày càng trở nên phổ biến. Số người không kiểm soát được cân nặng tăng nhanh mỗi năm. Béo phì là tác nhân dẫn đến hàng loạt căn bệnh […]