Mất:3 phút, 17 giây để đọc.

Liệu pháp mùi hương hiện đang là một phương pháp được nhiều cơ sở làm đẹp; Spa, bệnh viện,…giúp cải thiện bệnh và giải tỏa những áp lực căng thẳng. Hiện nay, bạn có thể sử dụng liệu pháp này ngay tại nhà để giúp cơ thể thoải mái; cải thiện tâm trạng, thư giãn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được hết các lợi ích của liệu pháp này,;vậy thì hãy để sor.vn chia sẻ đến bạn về những lợi ích tuyệt vời này nhé!

Những lợi ích của liệu pháp mùi hương

Liệu pháp mùi hương là cách sử dụng các tinh dầu; chiết xuất từ các loại thảo dược trong thiên nhiên. Khi hít hoặc bôi vào da có thể cải thiện nhiều vấn đề cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích của liệu pháp mùi hương:

Giải tỏa căng thẳng

Tinh dầu mùi hương giúp chúng ta lấy lại tinh thần thoải mái; giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng thoải mái hơn. Một số tinh dầu như: Tinh dầu hoa oải hương,tinh dầu sả,chanh, hoa hồng,…sẽ giúp cho người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.

Làm lành vết thương

Tinh dầu còn giúp làm lành vết thương một cách nhanh chóng hơn bình thường. Thông qua đường hô hấp tinh dầu kích thích và tăng cường lưu lượng oxy, giúp vết thương mau lành.

Giúp thoải mái, dễ ngủ

Những người thường bị đau đầu vì mất ngủ; không cân bằng được giấc ngủ thì đây là một phương pháp mang lại hiệu quả cao, giúp đem lại cảm giác thoải mái và dễ ngủ hơn.

Cải thiện tiêu hóa

Các tinh dầu chiết xuất từ cam quýt, tinh dầu gừng giúp tăng cường trao đổi chất và chống táo bón; đau bụng đầy hơi, co thắt dạ dày và buồn nôn.

Giúp giảm đau

Chỉ cần cho 1 ít tinh dầu ra bàn tay xoa cho nóng lên rồi massage vào chỗ đau; bạn sẽ thấy cơn đau được cải thiện tức thì. Nói đến hiệu quả của tinh dầu thì không thể không nhắc đến việc giảm đau xương khớp bằng tinh dầu quế, gừng, bạc hà.

Tăng cường trí não

Nhiều loại tinh dầu có ích cho những người hay quên, có trí nhớ kém; sử dụng tinh dầu làm cho não hoạt động nhanh nhẹn hơn và trở nên minh mẫn hơn, tăng cường sự tập trung. Tinh dầu thiên nhiên là một trong những cách giúp giải tỏa căng thẳng,

Tăng cường hormone, làm đẹp

Liệu pháp mùi hương còn có tác dụng tăng cường hormone trong cơ thể, và làm đẹp mà không ai không biết. Cụ thể là giúp là giảm nếp nhăn,chân chim,giúp làm sáng da,trị rụng tóc, giúp tóc mọc nhanh.

Mua tinh dầu mùi hương ở đâu?

Hiện nay, tinh dầu mùi hương không khó để tìm trên thị trường. Ở các shop mỹ phẩm tinh dầu được bày bán rất nhiều, nếu bạn muốn uy tín hơn có thể tìm ở các shop chuyên về tinh dầu. Hơn nữa, nếu bạn có thời gian thì có thể tự làm cho mình một loại tinh dầu tốt cho sức khỏe cũng như tiện cho việc làm đẹp.

Tinh dầu thực sự rất tốt cho cơ thể và làm đẹp. Đặc biệt, dùng massage xoa bóp để chăm sóc sức khỏe hoặc trong các liệu trình làm đẹp thì không thể thiếu tinh dầu. Bởi sở hữu nhiều lợi ích nên tinh dầu đang ngày càng được biết đến rộng rãi trong chữa trị bệnh, làm đẹp.

Liệu pháp mùi hương có rất nhiều lợi ích trong cuộc sống của con người. Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp bạn lựa chọn được tinh dầu phù hợp với sức khỏe của mình.

Nguồn: ghe-spa.com

Châu Sen