Mất:3 phút, 13 giây để đọc.

Khi bạn muốn mình gìn giữ được nhan sắc bền lâu thì điều đầu tiên bạn phải nhớ đến đó là tuyệt đối không được thức khuya. Bởi lẽ, thức khuya là một trong những nguyên nhân làm làn da của bạn trở nên kém sắc. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện tại, hầu hết mọi người khó mà đi ngủ sớm được. Bởi lẽ một phần là do công việc chồng chất, một phần là do thói quen sinh hoạt của những cô nàng cú đêm chuyên hoạt động khi màn đêm buông xuống.

Nếu bạn ở trong những trường hợp này thì cũng đừng lo lắng quá. SOR sẽ giúp vượt vượt qua những tháng ngày gian nan này. Những biện pháp này chỉ là nhất thời, các bạn phải chú ý đến chất lượng cuộc sống của mình nhiều hơn nhé.

Thường xuyên làm sạch làm da từ sâu bên trong

Thiếu ngủ và rối loạn nội tiết có thể khiến tế bào sừng tích tụ quá mức. Điều này không chỉ gây bít tắc lỗ chân lông mà còn ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ của da. Ngoài ra, việc các cô gái thức khuya rất dể dẫn đến rối loạn tiết tố gây ra mụn.

Vì vậy, bạn đừng lười biếng bỏ qua các bước làm sạch sâu để giúp da mặt sạch sẽ. Tẩy trang kĩ và dùng sữa rửa mặt có tinh chất trà xanh để kháng khuẩn. Đừng quên tẩy da chết định kỳ. Việc này sẽ giúp tái tạo lại lớp biểu bì chuyển hóa, tăng cường khả năng hấp thụ.

Cung cấp nước trong và ngoài cơ thể

Việc thức khuya sẽ dẫn đến tình trạng cơ thể bị mất nước, da nhanh chóng bị khô. Thêm vào đó, thiếu ngủ sẽ làm da mất cân bằng độ ẩm. Vì vậy, bạn cần cấp nước, cấp ẩm cho làn da. Cách tốt nhất là sử dụng các mỹ phẩm có tính dưỡng ẩm cao.

Bên cạnh việc cấp ẩm từ bên ngoài, nàng cũng đừng quên cơ thể và làn da cũng cần được chăm chút từ bên trong. Vì thế, nếu các nàng phải thức đêm thì tuyệt đối không được quên bổ sung nước thường xuyên cho cơ thể. Tuy nhiên, cũng phải lưu ý tới thời điểm uống nước. Không chỉ tập trung vào ban đêm mà cả ban ngày, bạn cũng cần bổ sung nước cho cơ thể.

Tập trung dưỡng vùng da quanh mắt nhiều hơn

Làn da xung quanh mắt rất mỏng manh và dễ bị ổn thương. Chỉ cần một ngày làm cú đêm là mắt bạn đã xuất hiện quầng thâm. Việc thiếu ngủ thường xuyên sẽ dẫn đến tình trạng máu lưu thông kém. Từ đó, quầng thâm và bọng mắt cũng xuất hiện.

Để cải thiện tình trạng này, bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng mắt hiệu quả. Hãy dành ít thời gian massage nhẹ nhàng quanh mắt. Dùng đầu ngón tay ấn thật nhẹ vào mắt. Di chuyển tay dọc theo mắt kéo dài đến thái dương. Lặp lại động tác mỗi ngày có thể giảm phù nề mắt, thúc đẩy tuần hoàn máu, cải thiện quầng thâm.

Dùng sản phẩm dành riêng của những nàng ” cú đêm “

 Bổ sung những sản phẩm dưỡng có chứa chất ôxy hóa là hết sức cần thiết để làm chậm quá trình lão hóa da và năn da.

Ngoài ra, xịt khoáng là một trong những chìa khóa quan trọng trong việc dưỡng da. Để làn da căng mướt, bóng mịn, những nàng hay thức khuya đừng quên xịt khoáng cấp ẩm vào ban ngày. Điều này sẽ giúp da duy trì độ ẩm thường xuyên, tránh tình trạng mất nước gấy ra mụn hoặc lão hoá.

Nguồn: Theo elle.vn

Bích Oanh