Điểm danh #4 loại trái cây ăn nhiều sẽ làm tăng ký
Nhiều chị em tin vào việc ăn trái cây giúp kiểm soát cân nặng Thời buổi hẹn nay có hàng trăm ngàn công thức giảm cân rất độc đáo. Trong ẩm thực giảm cân, các loại rau củ quả và […]
Buổi tối làm gì để thật thư giãn mà vẫn giảm cân?
Buổi tối mùa đông chả muốn làm gì… chỉ muốn ăn rồi ngủ Không khí buổi tối thường tương đối lạnh. Có vùng khí hậu ấm áp. Nhưng cũng có vùng ở miền Bắc buổi tối về là ít ai […]
Uống nước giảm cân – điều vô lí hay có khoa học?
Nước uống là một thứ gì đó không bao giờ được thiếu trong mỗi người. Người ta nói con người có thể nhịn ăn trong 7 ngày. Nhưng cơn khát chỉ có thể kéo dài trong 2 – 3 hôm […]
Quy tắc cơ bản trong giữ gìn vóc dáng với chị em phụ nữ
Bạn đã tuân thủ đúng những quy tắc cơ bản trong việc giữ gìn vóc dáng? Là phụ nữ ai cũng mong mình đẹp. Người phụ nữ đẹp nhất là khi có một trái tim ấm áp và một ngoại […]
Bật mí các bài tập giúp chị em lộ xương quai xanh đẹp và quyến rũ nhất
Xương quai xanh, hay còn gọi là xương đòn, từ lâu đã trở thành một biểu tượng của vẻ đẹp và sự quyến rũ trong văn hóa phương Đông. Xương quai xanh rõ nét không chỉ thể hiện một cơ […]
Giảm cân bằng massage bấm huyệt hiệu quả ít ai biết
Massage bấm huyệt là liệu pháp được biết đến giúp giải tỏa căng thẳng, giảm đau nhức; ngoài ra, còn là một trong những phương pháp giảm cân an toàn; hiệu quả được nhiều người tìm đến. Sau đây sor.vn […]
Công dụng thần kỳ của nước cốt chanh cho các mẹ sau sinh
Công dụng của nước cốt chanh Nước cốt chanh có rất nhiều công dụng trong cuộc sống hàng ngày. Quen thuộc nhất trong ngày hè chính là làm nước đá chanh giải nhiệt. Nước cốt chanh còn được vận dụng […]
Bí kíp cho các mẹ lấy lại vóc dáng sau khi sinh
Mẹ bỉm sữa khó khăn trong việc lấy lại vóc dáng Sau khi sinh, phần lớn chị em lâm vào tình trạng “khủng hoảng” cân nặng. Bụng thì không còn thấy eo đâu, chỉ thấy “eo lồi” bởi những ngấn […]
Tăng cân hiệu quả với loạt đồ uống chi phí thấp sau
Đau đầu tìm cách tăng cân hiệu quả nhưng cơ thể chống lại bạn Người ta ngoài kia đang tìm cách làm giảm số đo cân nặng của mình. Còn bạn thì đang đau đầu tìm phương pháp tăng cân. […]
Thực phẩm béo nhưng không phải thịt, cá giúp tăng cân nặng
Có thể bạn chưa lựa chọn đúng thực phẩm tốt cho tăng cân Nhiều người ngày đêm tìm kiếm phương pháp giảm cân. Nhưng nhiều người khác thì ngược lại. Nói một cách hài hước thì là dành cả thanh […]